我的皮肤从小就是黑的，想通过不是打美白针的方法来美白，想知道口服维生素b3可以美白吗?胶原蛋白美白吗
回答：
维生素c的效果好点，因此抑制酪氨酸酶的生物合成是美白的关键。而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，有一定的抗氧化性，能将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，从而改善皮肤暗沉达到美白的效果。
其他回答：
口服维生素b3是可以的，可以每天吃一到两片，不过效果不是大明显的。比起维生素b3来说维生素c的效果要好一些。因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
