很多朋友跟我说每天早晚喝一杯蜂蜜水有美容养颜的效果，喝蜂蜜水真的有美白的作用吗？胶原蛋白美白吗
回答：
蜂蜜中的主要成分是果糖，葡萄糖的多种维生素，它对皮肤确实有良好的渗透力和保湿效果也能有效的改善皮肤，减少色素的沉着，但是喝蜂蜜水一定要用温水冲服，不然太凉或者太热的水，都容易破坏它里面的成分而减少效果。
其他回答：
蜂蜜里面富含丰富的维生素b6，而维生素b6可以有效的抑制，皮脂腺活动，减少皮脂的分泌，除此之外，蜂蜜确实还有营养，滋润皮肤，美白，减少色素沉着的作用，所以对于大部分来说，经常喝蜂蜜水可以达到有效的美白作用，但是还是得看个人的吸收情况。
