我的黑是天生的，听说维生素b3可以美白，但是只是食用就可以吗？还是有其它的使用方法呢？胶原蛋白美白吗
回答：
维生素d3口服，确实可以起到一定的美白作用。但是对于遗传性黑皮肤，作用还不是特别的明显。如果想让自己的脸看起来白一点。可以将维生素b3碾成粉末，加上珍珠粉敷于脸部。可能会起到一定的美白作用。
其他回答：
维生素b3，确实有美白的作用。它的原理是通过自己的分子来进行堵截黑色素的生成，还可以有效分解黑色素。从而形成让肌肤看起来更加白的作用。使用方法一般是直接口服，早晚两次。建议您可以多吃含vc高的食物，平时可以用一些美白保湿的护肤品，也可以敷一些美白保湿的面膜，或者去专业的美容院进行皮肤护理。
