一白遮百丑真不是假，我爸妈都挺白的，不知道我为什么不白，反正就是那种黑不黑白不白的那种吧，觉得白一点会更好看的，有什么方法可以快速美白吗？怎样快速美白脚
回答：
你好，美白的话，你可以试试以下日常简单的方法：
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的
其他回答：
你好，现在医学美容发展很好，完全可以尝试的方法：如药物、护肤品及医美治疗等方法；药物美白主要有：熊果苷、甘草提取物、中成药膏、维生素C及富含维生素C的食物。美白的护肤品可以选择医学护肤品中祛斑美白的产品。医美治疗方法较多，效果比较肯定，但是治疗次数相对较多，要耐心，做好术后护理，比如：美白针、果酸治疗、美容激光等，应去正规医院在医生指导下根据自身情况选择适合的美白祛斑的方法。此外，美白最重要还是注意防晒，减少黑色素产生。
