以前皮肤是还可以的，自从生了宝宝后，皮肤变得暗淡无光，还开始出现了色斑，别说老公看了没兴趣，自己都不敢照镜子了，每天早上起床都想换张脸。有什么方法可以美白？用珍珠粉怎么美白
回答：
可以吃些美白食品比如珍珠粉、牛奶，薏仁、杏仁等，段位高一点的，只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。美白面膜是效果最明显的，作用相当于是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。
其他回答：
你好， 美白首先做好基础护理就要做好皮肤清洁，避免痘痘肌肤，平时做好补水保湿，多用清洁和补水面膜，建议可以使用亮化皮肤的面膜， 注意平时防晒，注意营养，保证足够睡眠，可以使用美白沐浴露，多吃新鲜蔬菜水果如西红柿，橙子，柠檬汁，蜂蜜，忌辛辣油腻刺激性食物。
