我一直就不喜欢我身上的皮肤的，感觉到不好的厉害，不但不白还会有一种摸着粗糙的情况的，小的时候不觉得有什么，现在大了感觉到会不开心的厉害的，想美白身上的皮肤了可是不知道怎么做。怎么美白手部
回答：
你好，水是美容圣物，所以要多喝水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。要多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，协助美白，增进免疫力。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润
其他回答：
你好，对于美白，方法主要有药物、护肤品及医美治疗三种方法；首先药物美白主要有：熊果苷、甘草提取物、中成药膏、维生素C及富含维生素C的食物。其次美白的护肤品主要可以选择医学护肤品中祛斑美白的产品。最后医美治疗方法较多，效果比较肯定，但是治疗次数相对较多，要耐心，做好术后护理，比如：美白针、果酸治疗、美容激光等，应去正规医院在医生指导下根据自身情况选择适合的美白祛斑的方法。此外，美白最重要还是注意防晒，减少黑色素产生。
