我很爱美，但是我的皮肤从小就比较的黑，我很自卑，在怎么爱美也不会漂亮，很羡慕那些白白净净的女生，之前也用了好多的美白的产品但是效果都理想。怎样排毒美白
回答：
你好，天生黑皮肤怎样变白2多摄入富含维生素C的食物。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。坚持每天用牛奶或者是酸奶敷还要多喝牛奶
其他回答：
你好，日常注意给予肌肤补充足够水分，晚上不要熬夜，可以敷面膜，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，避免日光暴晒，快速美白可考虑注射美白针、激光美白、光子美白等措施，通过分解人体肌肤的黑色素，修复受损细胞，美白效果较理想。
