我是男的，脸上时不时的冒出一个个痘痘，好了之后就会留下好多痘印，请问有什么可以帮助男士祛痘的小窍门，祛痘快不快呢，求祛痘小窍门
回答：
考虑可能是内分泌絮乱影响的，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，谢谢。
