我生完孩子之后体重就一直降不下来了，减肥胸小了怎么办我一直在尝试着减肥，还是有效果的，减肥胸小了怎么办体重减下来了，减了20斤吧，我很高兴啊，但是有一点我不满意就是我的胸部变小了，而且也瘪了，该怎么办呢
回答：
减肥胸小了怎么办建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
