从小以来我的体型就一直非常的肥胖，大家一般都非常的喜欢叫我胖墩。上学以后还是叫我胖墩。我觉得他们这就是在嘲讽我，昨天我和一个同学因为一些矛盾发生了口角，她有开始讽刺我的身材。这让我非常的难受，如何才能快速减肥？
回答：
坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。 少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食。
