怎样去痘痘?有点痒，主要是红起来了，然后，我不小心弄破了就留下印记了，有时后，这里长一个，哪里又长一个，很不爽的。我很苦恼。告诉我怎么去痘痘，告诉我如何让保持在告诉我如何变白。怎么样去痘痘
回答：
如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
