节食减肥一定会反弹吗?节食减肥不反弹？有办法吗？
回答：
是的，节食减肥一定会反弹，最好是少量节食加饭后适量慢步走等，这样过一阶段自然就会身体结实一些，从而变得瘦一些 。要控制的好要控制饮食并配合运动。
