我上班时间都很忙，每天都要坐在电脑前做一堆的事，有时忙的连上洗手间的时间都没有。久而久之，我的大腿和腹部堆积了很多的肉。如何才能成功的减肥，瘦身？
回答：
喝汤减肥法：这个方法不要求运动，比较简单，你每天用某种肉类和一种或多种食材一起煲汤，每天三顿的菜谱就是喝肉汤，可以搭配少量的主食，用开水烫熟的青菜可任意吃，汤也可任意喝，汤的营养很丰富。
