最近减肥，很多东西都不敢吃，妈妈特意做了家常豆腐给我吃，说没有肉，清淡，不会发胖的，请问家常豆腐的热量低吗？
回答：
家常豆腐（无肉，低热量）的热量(以100克可食部分计)是122大卡(510千焦)，单位热量较低。 每100克家常豆腐（无肉，低热量）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
