内分泌失调怎么调理才是？我最近老是出些豆！有人可以回答吗，想知道这个问题的具体情况，在线等待答案。
回答：
内分泌有很多方面的原因，每个人的症状个各不相同，有很多方面需要注意的，第一，饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。
