女人生孩子后，如何锻炼阴道肌肉，重获性福
回答：
女人生孩子后阴道紧缩可以通过提肛运动、凯格尔练习的方法练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，提高阴道紧缩度，性福不是仅在于阴道，更在于夫妻的感情和睦和房事技巧。
