生孩子顺产后怎么缩阴？

整形整容2022-05-17 107

生孩子顺产后怎么缩阴？

回答：

顺产之后40天是子宫恢复到，怀孕前状态的说初始阶段一般42天就可以进行产后盆底肌力的锻炼和恢复，可以采用仪器治疗，或者是自己做凯格尔运动，中断排尿等运动

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