牛肉馅包子减肥吗？听朋友说吃牛肉减肥效果很好，这是真的吗？牛肉可以减肥吗？
回答：
牛肉是不减肥的，减肥的饮食习惯是，早上吃的好，中午吃饱，晚上不吃或者少吃，以清淡为主，不宜多食用主食，睡觉去多几组有氧运动，这样对减肥效果可能是最好的
