减肥该吃什么?

整形整容2022-10-05  58

你好,我最近在吃一款排毒,调解脂肪的酵素剂,可是感觉特别能吃,刚吃完饭就想吃东西,一天到晚都是,可是又在减肥,所以很苦恼

回答:

问题分析:您好,您说的产品不是国药准字号的药物,所以不方便评价。如果您想减肥,最好不要使用这些口服产品,容易反弹,而且对身体健康没有明确的保障。意见建议:水果中含有丰富的营养素,并且有纤维素,可以促进排便。如果想减肥需要需要制定一个长期的饮食计划,每餐七分饱,晚餐不要吃,或者六点以前吃,不饿可以不吃,配合运动,每天测体重,才有动力。如果我的回答能够帮到您,请您评价。

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