缩阴运动真的有效吗？
回答：
病情分析：缩阴运动还是比较有效的，可以用提肛运动提起法，经过一段时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善私处周围肌肤，也就变得丰实有力，从而改善阴道松弛的现象，但是这是一个坚持的过程，一般坚持三个月以后才会有明显的改善。指导意见：
