生完孩子后怎么让阴道变紧呢
回答：
生完孩子，特别是顺产的女性，都会出现不同程度的阴道松弛，如果阴道松弛明显，建议手术治疗，也就是所谓的阴道紧缩术，如果阴道松弛不明显，可以通过盆底肌康复训练，促使阴道紧缩，可以做锁骨运动，一般需要锻炼半年才有效果。
