缩阴的PC肌锻炼是指
回答：
PC肌锻炼，是改善阴道松弛效果还是不错的PC肌锻炼，是指在用力忍尿时所造成的刺激，可使阴道口PC肌出现收缩现象，因为牵连着本来不就收缩功能的阴道壁，使它也随之收缩，对于阴道松弛，有较好的缩阴效果。
