做什么样的运动可以进行缩阴的
回答：
缩阴运动可以瑜伽，因为瑜伽效果比较明显，需要有专业的瑜伽教练，对身体制定一个适合的瑜伽动作，改善阴道松弛的现象，还可以在平时注意缩阴运动，就是做提肛运动，还可以平时做憋尿动作，都可以改善阴道松弛。
