要缩阴要怎么做有好处呢
回答：
你好朋友：女性婚后生完孩子后阴道松弛可以通过一下方法缩阴。如经常做缩阴提肛运动、半蹲运动、凯格尔运动、练习瑜伽增加盆底肌肉力量达到缩阴。或者使用缩阴产品如缩阴球、缩阴棒、缩阴凝胶刺激阴道粘膜组织达到缩阴。或者通过手术方式改变阴道松紧度提高性生活质量。注意保持局部清洁卫生。
