缩阴的办法什么比较好
回答：
女性缩阴可以平时做一些能够缩阴的运动锻炼来改善，比如可以做缩肛提气，这种健身锻炼能够有效的收缩盆底肌，长期坚持还能够增加阴道肌力，当然这种健身锻炼只能够有效的针对于轻度阴道松弛的患者。
