生完孩子后，应该怎么缩阴呢
回答：
生完孩子后可以先做缩肛运动，收缩肛门，向尾胃部方向上提，一收一缩，每次持续20分钟，一般产后两个月内连续进行运动，可以明显缓解阴道松弛，阴道膨出，防止子宫脱垂，可以缓解大笑漏尿或者打喷嚏漏尿这些情况。
