要怎么缩阴效果才比较好啊
回答：
阴道紧缩术是最快的并且效果最明显的一种方法，但这种手术是有一定的选择性，针对于盆底肌松弛，并且性生活质量差，没有再生育要求的女性可以使用，如果说没有生育史，建议自行锻炼凯格尔运动，物理治疗，来帮助缩阴
