缩阴的方法通常有哪些啊
回答：
缩阴方法有：屏住小便，在小便的时候有意识的屏住数秒，中断排尿稍停再继续。提肛门：当有便意时屏住大便，并做提肛运动。缩阴运动：仰卧放松身体收缩阴道，紧闭阴道，持续三秒钟然后放松重复几次。
