缩阴的传统方法是什么

缩阴的传统方法是什么

回答：

阴道松弛产后比较常见，严重会出现尿失禁的情况。每日做提肛运动，在提肛运动，会产生会阴部以及阴部的收缩，可以使阴部缩紧，改善阴道松弛现象，提高收缩力。