生孩子了后阴道松的情况怎么缩阴
回答：
你好，建议经常做提肛缩阴运动，每天两种，每组80，100个，多参加体育锻炼，增强身体素质，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C和维生素E，多吃含蛋白多的食物，精瘦肉，鱼类，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊治疗。
