怎样缩阴的方法最好呐

怎样缩阴的方法最好呐

回答：

以运动的方式达到所有的目的不仅效果好，还不会影响到身体。平时可以做提肛运动中断排尿运动，也可以到医院做盆底肌康复训练，应用生物电刺激促进阴道肌肉收缩。