常用的缩阴的方法有哪些
回答：
可以运动缩阴，使用缩阴球缩阴，严重的阴道松弛影响性生活质量，确定没有生育要求可以做阴道紧缩手术，运动缩阴可以多做提肛运动的做凯格尔运动，锻炼盆底肌肉，练习中断憋尿法，长时间坚持有利于阴道紧致，使用缩阴球缩阴需坚持治疗3~4个月，确定没有生育要求去医院整形外科就诊，可以考虑做缩阴手术。
