缩阴应该注意什么呢。
回答：
缩阴的话可以采取运动缩阴的方式，虽然见效比较慢一些，但是对身体却没有什么伤害，具体的做法是每天早晚各做100次的提肛运动和憋尿的动作，持之以恒，就能够很好的锻炼盆底肌和活跃剂，从而达到缩阴的目的。
