阴道松弛怎么才能变得更紧
回答：
想要缩阴的话，一般推荐运动缩阴的方法，虽然见效会比较慢一些，但是对身体的伤害却不大，具体的做法是每天早晚各做100次的提肛运动和憋尿的动作，持之以恒就能够很好的锻炼盆底肌和括约肌，从而达到缩阴的目的。
