缩阴的常见办法是怎样的

缩阴的常见办法是怎样的

回答：

在日常生活中比较常用的，简单易行的就是提肛运动，每天坚持1~2次，持续半年左右的时间会有利于阴道口的缩紧，还可以去医院做盆底康复治疗，利用仪器对缩阴有很好的效果。