缩阴有哪些好的方法啊

缩阴有哪些好的方法啊

回答：

缩阴的主要方法有运动疗法，盆底康复疗法以及手术等，我们可以选择运动的方式来改善缩阴的效果，运动的方法有提肛运动，中断排尿疗法，一般情况下，持续三个月左右就会有明显的改善。