通过按摩缩阴的话，要怎么按呢
回答：
想做这个按摩缩阴的方法，就是说仰卧躺好，曲腿把两个膝盖都分开，两个脚底相对从膝盖像大腿的根部揉搓按摩，到大腿根部以后，再往下往上按摩，同时要吸气，后返回膝盖的时候要呼气，这样可以反复的做，每天都要做几次，在做这个按摩的时候要放轻松。你还可以在做那个深蹲或者是提肛缩阴的运动来增加效果。
