如果缩阴安全有效的方法有哪些啊
回答：
缩阴的方法有很多，但最安全有效的方法还是自己做缩阴运动，每天坚持一到两次，每次坚持30~40下，坚持半年左右的时间，才能达到阴道缩窄的目的。也可以去医院选择桥式或反桥式缩阴术，效果也是很不错的。
