要缩阴平时生活中应该怎么做

要缩阴平时生活中应该怎么做

回答：

想要缩阴的话，平时可以采用运动的方式进行缩阴，每天做提肛运动1~2次，每次做30~40下，三个月后可以有效的改善阴道松弛的现象，同时也可以做，中断排尿时锻炼。