产后怎样紧缩阴道
回答：
产后可以运动缩阴的，顺产第2天就可以做缩阴运动的，多做提肛运动，凯格尔运动有利于锻炼盆底肌肉，练习中断憋尿法，有利于阴道紧致，保持会阴部清洁卫生，阴道松弛症状正常产后6~8周就可以恢复的。
