刚生完小孩三个月怎么自主缩阴
回答：
你好朋友：刚生完孩子三个月阴道松弛可以通过运动锻炼身体达到如经常做缩阴提肛运动，深蹲运动，凯格尔运动，可以练习瑜伽增加盆底肌肉力量达到缩阴。平时注意保持局部清洁卫生。
