产后缩阴可以怎么做呢
回答：
产后可以通过运动缩阴的，阴道分娩产后两天就可以进行的，做提肛运动。凯格尔运动，锻炼盆底肌肉，练习中断憋尿法，有利于阴道紧致，保持会阴部清洁卫生，正常产后6~8周阴道会恢复紧致的。
