缩阴最好的办法是什么
回答：
想要缩阴的话，一般推荐运动缩阴，虽然它的见效会比较慢一些，但是对身体却没有什么伤害，而且最终的效果基本上跟其他缩阴的方法也差不多，但是如果运动缩阴的效果不理想的话，可以再考虑手术缩阴。 其他回答： 您好，有提肛门法，把身体放松，可以屏住肛门部位进行简单提高运动，经常这样反复着有很多的锻炼，盆腔周围的肌肉在小便的时候屏住几秒钟，排尿过程中再停止，然后再继续排尿，反复几次阴道松弛就可以自行恢复
