怎样缩阴效果好一些
回答：
你好朋友：女性婚后生完孩子后阴道松弛。可以通过一下方法缩阴如经常做缩阴提肛运动、深蹲运动、侧卧抬腿运动，瑜伽练习增加盆底肌肉力量达到缩阴。可以使用缩阴产品如缩阴球、棒、缩阴凝胶长期坚持有一定效果。手术方式见效比较快。达到缩阴紧缩提高性生活质量。
