我想做缩阴运动怎么做
回答：
你好，缩阴运动非常简单，您那平时可以躺在床上，两头身两腿伸开，然后屁股翘几所收阴的运动也可以在小便时进行作业运动，小便时中途停止小便，然后说说音的运动坚持一段时间会看到效果的。
