缩阴的方法一般有哪些呀
回答：
你好朋友：女性婚后生完孩子后阴道松弛可以通过一下方法缩阴如经常做缩阴提肛运动，深蹲运动，侧卧抬腿运动，练习瑜伽增加盆底肌肉力量达到缩阴。或者使用缩阴产品如缩阴球、棒、缩阴凝胶长期坚持使用可以到达缩阴目的或者通过手术方式改变阴道松紧度提高性生活质量。 其他回答： 您好，最常用的是电刺激的方法，通过仪器来刺激阴道黏膜肌肉进行收缩锻炼，达到缩窄阴道的目的，这种方法比较简单易行，但是需要长期治疗才能够达到阴道缩窄的目的，另一种就是通过手术方法来进行
