阴道恢复紧缩的方法
回答：
阴道松弛可以做缩阴运动，提肛运动，凯格尔运动以及有利于盆底肌收缩的运动，都可以使阴道紧致的，练习中断憋尿法，运动缩阴需要长时间坚持，或者使用缩阴球缩阴，坚持治疗3~4个月，严重的阴道松弛影响性生活质量，确定不再有生育要求，也可以做阴道紧缩手术。
