什么缩阴方法比较好呢

什么缩阴方法比较好呢

回答：

缩阴方法，可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动,即吸气时提肛并收,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。还可以做手术。