缩阴应该用什么方法会好一些呢

缩阴应该用什么方法会好一些呢

回答：

阴道本身有一定的修复功能，可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实，可以在日常生活中做提肛运动，卧式训练中断憋尿法。可以很好地锻炼盆腔肌肉收缩运动。