南通市吸脂减肥费用需要多少
回答：
你好，早餐一个鸡蛋，一个苹果，一杯牛奶，午餐半碗米饭，一盘蔬菜，一小块瘦肉，晚餐以蔬菜水果代替 中间不要吃零食，不要喝饮料。注意减肥是需要长期坚持的，如果坚持不了的话建议还是正常饮食。
